Турник Семей

13 лет, Казахстан, Семей (Семипалатинск)

Заходил 29 октября 2019, 15:27

901

друзей

Фотографии пользователя Турник Семей в одноклассниках

Отличный подарок парням любого возраста !

Простые комплексы на каждую группу мышц.

СПИНА
Подтягивания 4 подхода 8-12 повторений
Становая тяга 3 подхода 8-12 повторений
Тяга (Т-грифа или штанги в наклоне) 3-4 подхода 10-12 повторений
Горизонтальная тяга в блочном тренажере 4 подхода 10-12 п

Друзья 901

Кристина Трикотаж

Загрузить еще

Интересные факты о Турник Семей

Статус в одноклассниках: 5 ПРИЧИН ПОДАРИТЬ ИЛИ КУПИТЬ СЕБЕ ТУРНИК: 1)Вам больше не нужно ходить в дорогие фитнес-клубы - можно заниматься прямо дома или на работе. 2)Установив турник дома или в офисе, Вы, проходя мимо него, будете иметь дополнительную мотивацию для тренировк...

Родина - Казахстан

901 друзей в Одноклассниках

Проживает в городе Семей (Семипалатинск)

Знак зодиака - Лев

Предстоящие праздники

День рождения 10 августа

Данная страница формируется на прямую с ok.ru - API в реальном времени.
На текущей странице отображены только доступные данные с профиля https://ok.ru/profile/560005887729 - которые не скрыты настройками приватности.
В случае если профиль в одноклассниках скрыт настройками приватности - профиль не будет отображен на текущей странице.
Сайт ok-by.ru не осуществляет сбор и хранение данных пользователей ok.ru

Пожаловаться на страницу

‹ › × Посмотреть друзей

Турник Семей

Фотографии пользователя Турник Семей в одноклассниках

Друзья 901

♡♡♡нинэль♡♡♡ ♡♡♡♡♡нинэль♡♡♡♡♡

Анастасия Таганашева

👑⭐tati⭐ Anka⭐👑

Оксана Галузова

Евгений Гончаров

Ольга Александровна

Империя Кадров

Жамбыл Тв

Катерина

Ив Роше

Наталья Сабусова

Сфера Заправка

Сергей Ивано

Все Для

Татьяна Ямушева-кретова

Марита -----------------

Карамельки Детская

Для Прекрасных

Светлана Андрейцева

Магазин Дачник

Bepic Elev-8

Спартак Спартак

Светлана Урымбаева

Дамир Ибатуллин

Центр Займа

👱диана Женская

Айгуля Борисова-бабанова

Анна Грабова

Кристина Трикотаж